[推荐]各位姐妹都来看：围剿“计算机皮肤”

卡卡乖乖

<P><FONT size=3><FONT color=purple>  脸上无端地生出许多痘痘，莫名其妙地添了几粒色斑，有时还会一连几天干</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=3><FONT color=purple>痒起皮再加上灰暗的脸色……。这些都是不健康的“计算机皮肤”带给你的不</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=3><FONT color=purple>良影响。</FONT></FONT></P><FONT color=#800080 size=3></FONT><FONT size=3><FONT color=purple>
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　　太多的职业女性已经习惯了这样的生活，一早冲进办公室第一件事就是打</P>
<P>开电脑，一天繁忙的工作便从这里开始。回家之后时髦的白领女孩子仍然要在</P>
<P>电脑前流连，不是查阅信息就是上网冲浪，忙得不亦乐乎。
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<P>    不知不觉无数时光从眼前划过，而电脑对皮肤的伤害也一天天加重，本来光</P>
<P>滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代——只到这时，OL们才惊呼</P>
<P>“我注意保养和防晒，为什么还会长出色斑痘痘！”“为什么我的皮肤总是干</P>
<P>燥起皮？”　</P>
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原来电脑显示屏的辐射使我们周围充满静电，静电的作用使我们的皮肤吸附空</P>
<P>气中更多的粉尘和污物，引起面部毛孔堵塞，色素沉着。这是一直被我们所忽</P>
<P>视的美容误区。而且在多台电脑同时工作的办公环境里，女性内分泌还会受到</P>
<P>一定影响，“计算机皮肤”的症状会因此更加严重。美国美林凯化妆品有限公</P>
<P>司的资深美容顾问郭磊女士提醒那些整日忙着无纸办公的女孩子们，一定不要</P>
<P>忘记保护电脑前的娇嫩肌肤，因为即使是在足不出户的办公室工作状态下，肌</P>
<P>肤也需要全面保护，比如去斑、美白、保湿、防护等。国外的职业女性对此已</P>
<P>有了相当的认识，而我们的许多女孩子还没有意识到这一点。具体的方法是这</P>
<P>样的：</P>
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　　1、避免长时间流连在电脑前，尽量多饮用具有抗辐射作用的绿茶。</P>
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　　2、不论化妆与否，都要使用专门的卸妆产品彻底清洁面部，预防吸附在</P>
<P>脸上的灰尘引起小痘痘。</P>
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　　3、即使不外出也要每天使用美白和防晒产品，抵抗色素沉着的发生。</P>
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　　4、注意增加皮肤水分，每天保证充足饮水外，还要坚持使用保湿爽肤</P>
<P>液，防止脸上的水分流失</P>
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　　5、粉底是皮肤的衣服，对于隔离灰尘及抵挡电脑辐射都有作用，一定不</P>
<P>要省去。</P>
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　　6、保护眼部。长时间盯着电脑，眼睛会疲劳刺痛，眼睛周围会干燥并生</P>
<P>出细小皱纹。因此，应注意选择合适的眼膜随时使用，以减少眼部疲劳感，同</P>
<P>时滋润眼部皮肤。另外，每天使用眼霜也能起到对眼部皮肤的保护作用。</FONT></FONT>
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卡卡乖乖

我不能来？？

卡卡乖乖

<FONT size=-2></FONT><FONT size=-2></FONT><FONT size=3><FONT color=orange>今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？
　　1.面部防护
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7 9小时。这几天觉得皮肤干燥，脱皮，而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。
　　屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
　　2.彻底洁肤
　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
　　3.养护明眸
　　如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
　　4.增加营养
　　对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳
动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。
　　不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
　　5.常做体操，消除疲劳
　　长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。
　　如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。</FONT></FONT>

卡卡乖乖

你也太75人了

卡卡乖乖

这个…………好孩子要关心健康

卡卡乖乖

那………………发个别的看看