喝豆浆有五忌 快来看看吧

胖妞yoyo

<b>一忌不煮透。</b>
<P>　　豆浆含有胰蛋白酶抑制物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。</P>
<P>　<B>　二忌喝超量。</B></P>
<P>　　一般成人喝豆浆一次不宜超过500克，小儿酌减。大量饮用，容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。</P>
<P>　<B>　三忌豆浆冲鸡蛋。</B></P>
<P>　　鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。</P>
<P><B>　　四忌豆浆加红糖。</B></P>
<P>　　红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，而白糖则没有这种不良反应。</P>
<P>　<B>　五忌保温瓶装豆浆。</B></P>
<P>　　保温瓶装豆浆易使细菌繁殖。</P>

owenaiqiqi

很久以前就已经知道了啊

阿丹

<b>二忌喝超量。</b><P>　　一般成人喝豆浆一次不宜超过500克，小儿酌减。大量饮用，容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。</P><P>完全沒有錯我常常和過量導致胃部不適</P>

m1topupcar

<P>天还没亮。。。。。。。。。。。。。。</P>

止戰之殤

真的嗎？

元神

<P>看完了</P>

iceのeye

thanks