Tyrone

一个月？我们是按天算的！一天要求是2公斤！

愤怒发条橙

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>胖妞yoyo</I>在2004-7-28 2:30:35的发言：</B>


<P>是啊

<P>你手机号码是几

<P>我的卡已经要回来了~还是以前的号码~就是没有机子

<P>过个10天半个月的就能通了~
</P></DIV>

好好,有拉打个给我,

胖妞yoyo

<P>哇~！！！就是你这个减肥方式阿~！</P><P>这么厉害~！</P>[em02][em02][em02]

Tyrone

<P>不是这个。我那个时候是每天三餐，只有牛肉汤和面线！加上利尿剂！这些你不能用的。每天还不让喝超过500G的水！</P>

胖妞yoyo

<P>成~我记下拉~</P>[em01]

Tyrone

<P>还有一句话没说完。打完比赛后会比比赛前多胖出2.5公斤左右！</P>

胖妞yoyo

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>愤怒发条橙</I>在2004-7-28 2:27:57的发言：</B>


啊.....8是吧..</DIV>
<P>是啊
<P>你手机号码是几
<P>我的卡已经要回来了~还是以前的号码~就是没有机子
<P>过个10天半个月的就能通了~

Tyrone

不要强求一次性减太多，贵在坚持！

胖妞yoyo

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>Tyrone</I>在2004-7-28 2:28:34的发言：</B>
怎么目标都是这么远大地。告诉你，比平日加多一些运动量，其时也不用特意去做运动，浪费钱还浪费时间，效果好不好还不一定！比如爬楼梯。然后就是饮食方面，不要吃饭，以水果当饭。每餐的食物主要有：半个到一个苹果，一只梨，两支香蕉，和十到十五颗葡萄。就这样了！</DIV>
<P>真的么？？？~水果。。。i like
<P>每次我都按吨的吃水果呢~！！！
<P>爱死你了~给了这么好的建议~
<P>我咋没想到呢~水果好~！！！！！！！</P>[em23][em23][em23][em23][em23][em23][em23][em23]

胖妞yoyo

<P>嗯嗯</P><P>坚持坚持</P><P>10斤努力~！！！奋斗</P>