求助..静坐

2004-05-11 · 3153 阅读

<P>最近老是觉得心情越来越浮燥.</P>
<P>想通过静坐等形式来,,,,缓解压力,,不知道是否有效</P>
<P>想认识几位静坐的朋友,教我几招.</P>
<P>谢谢...</P>

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回答|共 12 个

peterpan LV4

发表于 11-5-2004 15:59:59 | 显示全部楼层

小狮租房

<P><a href="http://www.738.com/jingjofat.htm" target="_blank" >http://www.738.com/jingjofat.htm</A></P>

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peterpan LV4

发表于 11-5-2004 16:08:16 | 显示全部楼层

<DIV><FONT face=Arial size=2>试过，但是没能坚持，个人体会没什么用，（大概我还属于凡夫俗女，没什么悟性吧）。准备试yoga..</FONT></DIV>

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南人 LV9

发表于 11-5-2004 16:01:23 | 显示全部楼层

<P>thank u</P><P>你个人有什么心得吗?</P>

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南人 LV9

发表于 11-5-2004 17:55:33 | 显示全部楼层

<P>是啊,,所以要找个人指点一下.</P><P>我是睡不着啊</P><P>最近压力大...失眠...影响第二天精神...</P><P>人,越来越憔悴了,,偶可不想未老先衰啊...</P>

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想想 LV6

发表于 11-5-2004 17:45:12 | 显示全部楼层

<P>南人要做和尚啊???!!!! 不会吧....</P><P>如果叫我静坐, 一定过不到10分钟就睡着了. 呵呵~~~</P><P>OK, seriously, 这个没有专人指导最好不要随便试, 搞不好要走火入魔呢!</P>

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蝶泪 LV5

发表于 12-5-2004 09:11:02 | 显示全部楼层

静坐，我会睡着

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Abele LV15

发表于 12-5-2004 15:36:44 | 显示全部楼层

一样办不到

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bear 该用户已被删除	bear 该用户已被删除发表于 12-5-2004 12:53:13 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
bear 该用户已被删除
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南人 LV9

发表于 12-5-2004 13:19:51 | 显示全部楼层

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>蝶泪</I>在2004-5-12 9:11:02的发言：</B>
静坐，我会睡着</DIV>

偶要的就是这种效果

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