早餐营养必备品

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早餐打卡

【特别需要补充蛋白质的7类人】
1、孕妈妈
2、产后恢复期，下奶期
3、正在长身体的，挑食的，儿童和青少年
4、免疫力低下的
5、术后恢复期的病人
6、素食主义者
7、减肥和健身的人群