最近头痛，有没有作伴一起痛的？

染指寂寞

偏头痛，好好一个假期，就这么在床上度过了....



听说头痛传染，有没有一起痛的？

maomaolaopo

血液循环不好 要适当运动 同时补气血 我最近很少偏头痛了

黑色海洋

一起躺床

染指寂寞

maomaolaopo 发表于 18-6-2018 16:05
血液循环不好 要适当运动 同时补气血 我最近很少偏头痛了

我也觉得我缺运动，缺少自己的时间，缺少自由

maomaolaopo

染指寂寞 发表于 18-6-2018 17:13
我也觉得我缺运动，缺少自己的时间，缺少自由

我现在每周跟教练练一个小时（结束后就去商场逛逛）教练布置作业 平时每天自己在家做 有人督促和鼓励比较容易坚持 有时间有时就再慢跑1km 或跟着YouTube 跳健身操或 zumba 好久没游泳了 最近打算去 用政府给的$100 块钱（游泳免费，偶稀饭）嘻嘻  真的需要个人空间 精神状态都不一样了 体力也好多了 不迈出去 总在原地打转

maomaolaopo

我有一次去健身时头已经痛了 跟教练练了一个小时头居然不痛了 教练说是血液循环的问题

染指寂寞

黑色海洋 发表于 18-6-2018 16:17
一起躺床

这是要一起睡吗？

染指寂寞

maomaolaopo 发表于 18-6-2018 17:33
我有一次去健身时头已经痛了 跟教练练了一个小时头居然不痛了 教练说是血液循环的问题 ...

老婆快把这个教练介绍给我吧

maomaolaopo

染指寂寞 发表于 18-6-2018 17:48
老婆快把这个教练介绍给我吧

真滴？

weeguo

LP 好好休息。