【新加坡圈1】痛心！新加坡自杀率下降，年轻轻生者却倍增

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数据显示，新加坡去年自杀身亡人数比前年略少，自杀率也达四年来新低，不过，10岁至19岁年龄层轻生者人数增幅显著，比前年多约一倍，创下近年来新高。

新加坡援人协会（Samaritans of Singapore）昨天发表的数据显示，去年每10万人口中有8.43人轻生，比前年的9.17人少，也是自2012年来最低。2012年的自杀率达10.27人，是自2006年以来的最高纪录。

去年自杀身亡个案总数也是四年来最低，共409起，也比前年的415起少。

不过，令人关注的是，轻生个案中，10岁至19岁轻生者增幅最显著，从前年的13起增加至去年的27起，增幅超过一倍。这个年龄层的轻生个案，上一次多达27起是在2001年。

新加坡援人协会指出，去年拨打辅导热线，且愿意透露年龄的人中，有约9％属于该年龄层，该数据在2012年只有约1.5％。

透过电邮求助的人中，属于该年龄层的人达35.2％，比2012年的16.8％高一倍以上。他们最常向协会申诉的压力包括精神健康问题、学业压力及在家或学校里与他人的关系。

另外，数据也显示，去年自杀个案最多的年龄层为20岁至29岁，达79起，比前年的约60起高出约30％。以此推算，不到30岁自杀者占总数的26％，比前年的18％多出不少。

新加坡援人协会执行理事长黄丽娟指出，新加坡年龄介于10岁至19岁的人口比2012年少约7.1％，但该年龄层自杀人数却不跌反升，这个趋势值得关注。

有苦无处诉压力又大

她说：“这群年轻人处在寻求身份认同的阶段，在家里或学校里又遇上问题，可能得承受很大的压力。据我们观察，这个年龄层的人较不主动向他人诉苦求助，害怕遭人批判。这可能使他们感到无助，最终因压力太大而承受不了。”

黄丽娟说，协会将继续致力于接触更多青年团体或学府，以加强年轻人消除自杀念头的意识。

资深儿童心理学家凯洛博海彻特（Carol Balhetchet）博士受访时说，新加坡家庭越来越小，现在的儿童很多是独生子，这可能使他们感到孤单，有心事也不知向谁倾诉。

博海彻特说，他们最终可能只能靠上网来寻求援助或开导，但这不见得是最理想的做法。

“现在的青少年擅于上网接触广大网友群，但网络世界里，能真正成为朋友的人非常少。更何况很多网站提供消极且负面的内容，年轻人甚至可能上网学习如何结束自己的性命。”

她呼吁社群发挥更积极的角色，去帮助有轻生念头的人。

她说：“很多年轻人自我要求非常高，若遇到不顺心的事，会觉得无法主导自己的生活，最终选择以自杀来掌控自己的生命。社群能做的就是善待他人，在他人感到低落的时候扶他们一把，这可能避免自杀悲剧的发生。”

有需要帮助者，可拨新加坡援人协会热线1800-2214444，或是电邮至[email protected]。拨电者和电邮者的资料都会保密，也不会用作任何社区活动用途。