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让宝宝吸  或者试试用吸奶器 强度开大一点   几小时就要吸一次  能吸出来几滴算几滴  我那时候在医院就是护士叫我吸 不要偷懒 我偷懒了一下就涨的跟铅球一样  然后我就3小时用吸奶器吸一次  觉都没得睡 最后就通了  现在宝宝5个多月了一直纯母乳

jackie20008

如果已经开始发烧就不要大力揉了，去诊所拿抗生素（医生会给你哺乳期也可以吃的抗生素）吃五天一个疗程，大概3天包块就会开始慢慢消了。好了以后要多让宝宝吸，避免堵奶，如果自身体质原因奶水很浓（比如像我[泪]）平时要避免吃油脂及胶原蛋白高的食物，老火汤猪蹄之类的，必要时还可以吃卵磷脂稀释奶水。

沙市日化

让老公帮忙。

diada

jackie20008 发表于 14-2-2016 11:54
如果已经开始发烧就不要大力揉了，去诊所拿抗生素（医生会给你哺乳期也可以吃的抗生素）吃五天一个疗程，大 ...

正解。
另，还可以用新鲜的仙人掌肉捣烂敷在患处，我觉得有用的。

huangkaren

吸了奶出来后要不断的揉，不要怕痛，坚持揉，一两天慢慢就散了

dolc

堵的地方要往乳头方向推，用宽齿梳按摩刮脚背也行，可疏通，脚背一般的地方，往脚趾头方向推

都可以用点babyoil什么的

Wangbaobao2014

如果没发炎，就让宝宝吸，吸的时候自己推揉肿和堵塞的地方。接下来几天都是同样方法，能好的

狂沙

叫老公揉，吸吸看

维妮公主

喝点通草水。

每次都是我的灵丹妙药。就是抓一把通草，煮开水。 然后当茶水喝。 大概喝2天就慢慢通了，而且不用很痛苦的揉。

通了以后通草煮汤的时候放点也有刺激泌乳的作用。反正我母乳的时候通草必备。神器啊！

但是要配合孩子拼命吸哦。 吸通了就好了。不需要很痛苦的揉。

lulukiki

好痛苦。。。理解。。我当时也是肿了，每天热敷，用吸奶器吸，不过我奶水不多，后来就慢慢断奶了。