I_Love_Kiwi

110207 发表于 28-10-2015 23:37
突然觉得你麻麻说的很有道理。。。而且很幽默。。。。胖确实不是吃出来的，是懒出来的。。。以前虽说我不 ...

想想她讲的是挺有道理, 年纪大了新陈代谢变慢了, 如果运动和劳动就能加快新陈代谢, 不然就算吃的和以前一样多或者少一些,还是会慢慢变胖。
不过不吃晚饭减重效果真是刚刚的, 我打算今晚回家骗她我在外面吃过了。

110207

I_Love_Kiwi 发表于 29-10-2015 08:09
想想她讲的是挺有道理, 年纪大了新陈代谢变慢了, 如果运动和劳动就能加快新陈代谢, 不然就算吃的和以前一 ...

我认识个姐们。。。。快30了。。。。下半身特别丰满。。。。前段时间开始锻炼，现在那小身材。。。特别的性感。。。。

I_Love_Kiwi

110207 发表于 29-10-2015 14:50
我认识个姐们。。。。快30了。。。。下半身特别丰满。。。。前段时间开始锻炼，现在那小身材。。。特别的 ...

我是肚子大胳膊粗, 现在就小红帽加瑜伽, 等到了54公斤以下再上力量训练。

110207

I_Love_Kiwi 发表于 30-10-2015 11:16
我是肚子大胳膊粗, 现在就小红帽加瑜伽, 等到了54公斤以下再上力量训练。 ...

确实是新陈代谢慢了。。。。少吃多餐吧

I_Love_Kiwi

110207 发表于 30-10-2015 15:09
确实是新陈代谢慢了。。。。少吃多餐吧

佩服那些能把好身材保持到老的人