给大家献丑了，晒一下我的生素料理和水果艺术

艾可儿

从小身体就不好，父母一直想给我补点啥，结果越补越糟糕，这些年开始往外排“毒”，从红肉制品---海鲜素---蛋奶素---乐活素---茹素---直到现在的原始素，不论是身、心、灵都得到很大提升❤️感恩大地上的每一颗植物，滋润了我的生命❤️

Lxy_0000

看着很不错的样子，那只鸟雕得真不错！另外请教一下，那个凉拌菜都用些什么调料哦？

婴儿的眼睛07

楼主的刀工和搭配都好专业, 悄悄问一句, 楼主是科班出生吗?

想知道偶这种需要后天型的还有没努力的必要?

艾可儿

谢谢大家支持，我没有专业去学习，只是一个家庭主妇，由于饮食的转变，让我每天离不开这些生鲜的蔬菜和水果，刀功还不是很成熟，作品有些粗糙了，我沙拉的调味料一般使用天然未加工的食物，如腰果，杏仁，芝麻，花生，牛油果，百香果，柠檬，海盐，黑胡椒，有机酱油，橄榄油，亚麻籽油等，可以搭配各式各样的口味，根据自己喜好来调配，这些年身体一天比一天好转，所以想和大家分享一下，健康无添加的生活

艾可儿

谢谢大家观看❤️感恩❤️

Lxy_0000

艾可儿 发表于 21-2-2014 18:14
谢谢大家支持，我没有专业去学习，只是一个家庭主妇，由于饮食的转变，让我每天离不开这些生鲜的蔬菜和水果 ...

呵呵，非常感谢！改天俺也试试，作为东北人俺一直喜欢吃生菜，只是那个百香果是取它的汁吗？还是连籽一起放入？

Lxy_0000

艾可儿 发表于 21-2-2014 18:20
谢谢大家观看❤️感恩❤️

亲真是可以开店了，只是那三盆是什么酱啊？

艾可儿

Lxy_0000 发表于 21-2-2014 22:07
呵呵，非常感谢！改天俺也试试，作为东北人俺一直喜欢吃生菜，只是那个百香果是取它的汁吗？还是连籽一起 ...

第一个杏仁酱，第二个芝麻第三个花生，百香果一般做水果捞，酸酸甜甜很好吃噢，无需把籽打烂

艾可儿

Lxy_0000 发表于 21-2-2014 22:12
亲真是可以开店了，只是那三盆是什么酱啊？

谢谢夸奖，心理美滋滋的，希望把健康带给大家

Lxy_0000

艾可儿 发表于 21-2-2014 23:06
第一个杏仁酱，第二个芝麻第三个花生，百香果一般做水果捞，酸酸甜甜很好吃噢，无需把籽打烂
...

呵呵，说到百香果我真是没有用它做过什么，下次做水果沙拉时试一下。另外那个杏仁酱是咋做的？