请大家讨论下孩子如何多些体育运动

木羊

木羊

体育课一周只有两节，放学回来都7点了，哪有时间再给孩子运动，你们都是怎么安排孩子运动的？
响应版主号召，请大家踊跃灌水:P

5095

我的小一，一周3次体育课，还有一天CCA舞蹈，还可以了。下午班6点放学，没下雨的话就先下去游泳40来分钟再吃饭。

jennifer6868

我家小子不爱运动，游泳跑步我要给钱他。

zwjhxx

我家小子每周跑一圈勿洛水池。

陪读娘娘

请女儿请个游泳教练，每个星期天早上，一个小时。。。

效果不错，标准的泳姿，还锻炼了身体。。。

芝麻宝宝

最近闺女知道臭美了，晚上会跑跑步，时间不够就跳跳绳。

陪读娘娘

芝麻宝宝 发表于 20-3-2013 12:30
最近闺女知道臭美了，晚上会跑跑步，时间不够就跳跳绳。

应该是受你的影响了。。。

我女儿也会做做哑铃，压压背神马的，想要点线条。。。哈哈

春满月圆

我儿子除了CCA一个星期三次
每次三小时的打球外
每天晚上做完作业后
还要做push up
各种花色的push up
这是他的爱好~~~

就是咚咚咚的声音太大了
经常晚上12点把我吵醒
然后一直都提心吊胆的
生怕楼下的找上门来~~~

现在我都要求他早点做~~~

寂寞有害

我的意见是找教练，固定时间地点和运动的强度。长期坚持才有效果。