小黄龙

这是我的体验仅供美眉参考，喝白开水不管温的凉得，确实会水肿，很难消肚子，因为我坐月的时候感冒了，看了三个中医，第二个说不喝白开水感冒不会好，所以回来就没喝红枣水喝白开水了，才两天就感觉肚子涨涨，刀口处还鼓出来，第三天我就果断不喝了，看第三个中医他说红枣去核煮就不会太热，后来一直就这样喝这肚子就明显慢慢消下来了，如果条件好出月后可以继续喝段时间，因为月子里我肚子很平了就是有点松，出月后没人帮我煮红枣水，有要自己顾小还，直接喝温水，现在比月子里肚子还大，但皮收点没那么松，所以说喝白开水会水肿肚子难消是有道理的！

jingjia

你可以自己试试，全部喝红枣水看你可以坚持多久，喝水在肚子里还不是一样中和了，呵呵，坐月子很热，喝太多龙眼红枣水更容易上火

xiaojuanjuan

不是不能喝，最好喝红枣水，喝白开水，BABY喝了你的奶会容易胀风。

nansyxu

可以喝温水，也可以刷牙（软毛牙刷），也可以洗澡（可以买草药煮水洗），我每次喂奶后，给宝宝一口水漱口。

Joanneboh

不喝水只用米酒水是台湾庄淑旗的坐月理论，说是帮助身材恢复吧，各个地方风俗，有人信就照做了，不过感觉大多数人还是照常喝水。。。

毛毛5101

xiaogee 发表于 25-2-2013 14:39
请问煮苹果水的苹果有没有特别的品种呢？我底子也是燥热的，怕到时也会便秘。谢谢 ...

随便什么苹果都可以，就是洗洗去皮切块大火煮滚，小火再煮个十分钟就可以了，喝喝水，吃吃苹果，就当做甜品，像小时候吃的水果罐头一样。
现在也经常这样煮给孩子吃，有时会加点梨。

迷路的猫女

明天就要去生了 有些紧张了～～～恩觉得煮点红枣水可以试试 白开水尽量忍着了

hanwen_930

哈哈，我在英国生的。刚生完，护士说你渴了吧，来，喝口冰水。然后就给我倒了一大杯带冰块的冰水。:Q
然后住院3天，所有的水全是冰水。整个病房只有我一个人坚持喝温水，其他妈妈都是冰水。有一次我找不到护士给我倒水，我又很渴，就喝了冰水，也还行，没任何不良反应。;P

hanwen_930

然后坐月子期间，每次护士到家里来看我都千叮咛万嘱咐，让我一定要多喝水，对哺乳和自己消肿都有好处。

聆萧

我正在月子中，温开水是可以喝的，红枣水比较好，益气补血，第一个礼拜不要加桂圆，桂圆太热，吃的也是一样，第二个礼拜才开始吃的补些。最好第一周不要吃盐，或少盐，身体就不会水肿，会把水份全排出去，但一定要多喝水多出汗，才有利于身体。