发帖明志,开始运动!

2012-11-09 · 4079 阅读
晚上一不小心kfc就吃多了,自己也看不下去了,开始慢跑。gogogo.....
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婚姻家庭
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回答|共 11 个

stellario LV9

发表于 9-11-2012 21:16:47 来自手机 | 显示全部楼层

小狮租房
ilovepuppy 发表于  半小时前
晚上一不小心kfc就吃多了,自己也看不下去了,开始慢跑。gogogo........

跑步好累喔,有没有别的减肥运动啊?哈哈。结婚后肥咯 :(

ilovepuppy LV15

发表于 9-11-2012 21:22:03 来自手机 | 显示全部楼层

我回来了,跑了45分钟,我有整整一年半没有做任何运动了,现在两条腿像不是我的了

MayTangMF LV15

发表于 9-11-2012 21:29:50 | 显示全部楼层

别找借口明天不出现啊,

点评

haha!  详情 回复 发表于 10-11-2012 08:10

stellario LV9

发表于 9-11-2012 21:47:03 来自手机 | 显示全部楼层

45分钟!厉害!

ilovepuppy LV15

发表于 9-11-2012 21:49:58 来自手机 | 显示全部楼层

MayTangMF 发表于 9-11-2012 21:29
别找借口明天不出现啊,

我有人品的。

MayTangMF LV15

发表于 9-11-2012 21:51:40 | 显示全部楼层

ilovepuppy 发表于 9-11-2012 21:49
我有人品的。

不是说你没人品,我有天心血来潮去跑步,结果浑身酸痛躺了2天,,,我可佩服你哦

may@ LV8

发表于 9-11-2012 23:06:57 来自手机 | 显示全部楼层

如果用快走代替跑步会更好,因为跑步对膝盖不好,我戒了(懒),有空做些伸展运动,yoga的基本几个动作很有效,本人试过,但因为有一天买了yoga mat 在家拗过度伤到腰哈哈结果又停止了。别被我吓到,因为本人腰有旧伤刚推拿医师交代三天不能运动不听话结果~~ 唉~~祝姐妹们都没有肥胖问题

ilovepuppy LV15

发表于 10-11-2012 07:45:20 来自手机 | 显示全部楼层

MayTangMF 发表于 9-11-2012 21:51
不是说你没人品,我有天心血来潮去跑步,结果浑身酸痛躺了2天,,,我可佩服你哦
...

偶六点就醒了。

ilovepuppy LV15

发表于 10-11-2012 07:46:32 来自手机 | 显示全部楼层

may@ 发表于 9-11-2012 23:06
如果用快走代替跑步会更好,因为跑步对膝盖不好,我戒了(懒),有空做些伸展运动,yoga的基本几个动作很有 ...

我最主要就是爱吃肉,饮食不健康。
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