求食谱：离预产期一个月了 该吃什么好呢？

reebonz

现在9个月了，离预产期只有一个月了。
父母不在身边，所以晚上吃饭回家做

请问有什么好的食谱有营养呢？超市就是那几样。。变不出花样

汤：莲藕煮排骨，玉米煮排骨，冬瓜排骨，海带排骨，西红柿汤。想不出其他的
菜：就是超市那几样
海鲜：鱼，虾

求各位提供些菜谱吧。不求精致，只要有营养，比较容易做就好

谢谢！

莲花妈妈

还有一个月才想起补呀。什么都行,不能大补。

centumvp2009

买个慢炖锅，五六十块钱，不贵，以后有了小的也用的上。LZ是哪儿人？看你的口味才好下食谱阿。

红烧牛肉 红烧鸡翅 清蒸石斑 蛤蜊炖蛋 青椒肉丝 糖醋排骨 白玉丸子 干煸豆角 黄瓜炒蛋 清炒丝瓜 毛瓜肉片 芹菜鱿鱼 乌鸡药汤 酸辣白菜 酸辣土豆丝 京酱肉丝 木须肉 猪肝豆腐羹 肉碎菜心 鸡蛋蘑菇 鲍菇牛肉片 清蒸鸡腿 香辣虾 黑胡椒螃蟹 红烧带鱼 过水脆瓜皮 凉拌海带丝 鱼头豆腐汤 清蒸茄子 纸包鸡 烤豆腐干 烤韭菜 烤翅尖 烤黑鱼 奶油三文鱼 ………………

吃一个月都不带重样的…………

毛毛5101

centumvp2009 发表于 31-10-2012 12:56
买个慢炖锅，五六十块钱，不贵，以后有了小的也用的上。LZ是哪儿人？看你的口味才好下食谱阿。

红烧牛肉  ...

老大，你原来是开饭店的吧！这一长溜的菜单。
人家是孕妇呢，螃蟹可不能吃哦！

olive2005

吃了n多螃蟹的孕妇飘过。超市卖的啥都可以煮来吃，红烧，清蒸，炖汤，糖醋，清炒，凉拌，都是自己做的。。:D

centumvp2009

毛毛5101 发表于 31-10-2012 13:34
老大，你原来是开饭店的吧！这一长溜的菜单。
人家是孕妇呢，螃蟹可不能吃哦！
...

哦………………我这是把自己的菜谱搬出来了………………

哈哈哈……他自己挑着看吧…………

MayTangMF

后期可以吃蟹了,关键就是不可多吃,,

wwzf

想吃什么就吃什么贝,没什么忌口的,除了生的,不过我也吃了很多生鱼片,忍不住啊.生的前一天晚上还去吃火锅呢.那时就像使劲吃自己喜欢的,要不生了要忌口一个月.

reebonz

centumvp2009 发表于 31-10-2012 12:56
买个慢炖锅，五六十块钱，不贵，以后有了小的也用的上。LZ是哪儿人？看你的口味才好下食谱阿。

红烧牛肉  ...

太谢谢啦。 不过好多菜好难做啊