教你20个好习惯，一个星期后你就会脱胎换骨！！！！

大坏蛋面具

每天一件小事，改变自己的坏习惯；每天一件小事，改变自己的未来。让我们用自己的行动来改变现在这个不够如意的自己，重新开始本色地生活。

大坏蛋面具

第一个习惯：每天对镜子的自己微笑
　　
　　亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？

大坏蛋面具

第二个习惯：每天用凉水洗脸
　　
　　凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。

大坏蛋面具

第三个习惯：二个月换一次牙刷
　　
　　二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏

大坏蛋面具

第四个习惯：每天喝八杯白开水
　　
　　每天喝八杯白开水〈2000CC〉，百病不侵容颜美。

大坏蛋面具

第五个习惯：每天反复梳头五分钟
　　
　　梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。

大坏蛋面具

第六个习惯：随身携带纸巾
　　
　　看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。

大坏蛋面具

　第七个习惯：出门前再次检查包包里的物品
　　
　　总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！

大坏蛋面具

　第七个习惯：出门前再次检查包包里的物品
　　
　　总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！

大坏蛋面具

第九个习惯：随时随地找机会锻炼
　　
　　怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！