宝妈们都来发表一下意见：怎样坐月才不会烙下腰痛的病根？
亲亲宝贝
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本帖最后由 may7391 于 9-4-2012 22:40 编辑
我坐月中，但家里很忙。虽然有月婆，但没有多少时间可以躺，所以我很担心会腰痛，宝妈们，你们在做月时有尽量躺吗？没有躺得妈妈们谁有腰酸背痛的毛病？ |
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坏坏de蚊子 LV13
发表于 9-4-2012 22:35:13
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要躺！我就是月子里留的病，以前腰很好，从来没毛病，月子的时候，家里来客人看我，不好意思躺着，经常做，有时候抱孩子，结果现在经常痛，弯腰抱孩子后就酸痛的要命，过了那股劲才能好一点，贴膏药都不管用！
妹妹，听话好好躺着吧，懒一个月，以后干活就不累啦！ |
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may7391 LV10
发表于 9-4-2012 22:39:19
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芽芽 LV14
发表于 10-4-2012 07:17:39
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要一直躺着，除了吃饭，上厕所才起来。真没骗你，这是过来人的劝告。 |
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小小杨妈妈 LV9
发表于 10-4-2012 10:46:38
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一定要躺！产妇就是一个字！＂懒＂才对！另外建议喝汇集补腰精，我朋友告诉我的，她生两个都没有痛。我也是顺产加无痛，整个月子在喝，早晚一小杯，从来没有什么地方痛过~ |
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KKX LV4
发表于 10-4-2012 10:50:14
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根据我生两个宝的经验，除了休息好，还要注意姿势。尤其是给宝宝换尿布和衣服的时候，千万不要弯着腰，尽量坐下来。 |
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clasina LV8
发表于 10-4-2012 10:55:43
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为什么有月嫂，你还要这样忙？躺着，躺着！
当然不是要你24小时一直躺着，不过你都觉得“忙”了，那你责任心就太重啦！
这个月你就当自己是太后，什么都让人伺候着。只是在你觉得无聊的时候才做点轻的，例如坐着摘个菜。
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jia_en LV10
发表于 10-4-2012 10:56:04
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我的经验也是，能躺不坐，能坐不站。我生了两个了。好好的。
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tong@tong LV8
发表于 10-4-2012 12:05:46
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小小杨妈妈 发表于 10-4-2012 10:46
一定要躺！产妇就是一个字！＂懒＂才对！另外建议喝汇集补腰精，我朋友告诉我的，她生两个都没有痛。我也是 ...
请问你的汇集补腰精在哪里买的？ |
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clasina LV8
发表于 10-4-2012 12:15:14
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tong@tong 发表于 10-4-2012 12:05
请问你的汇集补腰精在哪里买的？
Ntuc 超市就有。红色盒子的 |
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