失眠

liukeguang88

辗转反侧，又是一个失眠的夜，脑子里乱糟糟，大哥的鼾声响亮而有规律，我纠结了许久许久。。。
这几年总为睡眠问题困扰，羡慕那些倒头就呼呼大睡，雷都打不醒的状态，我十分羡慕，对于现在的我来说，能一觉到天亮这种事情，貌似已经成为奢望，我昨天寻思着，是不是需要借助点儿安眠药，来帮助睡眠，但转念一想，是药三分毒，怕改善了睡眠质量，从此产生依赖性！
群居生活是最最让我苦恼，但又不得不接受的生活，我将继续奋力坚持，hold住所有所有。。。

印舍

睡不着可以做好多事情，看看书等等...

手心儿

我每天一躺下就睡着。。。而且总是11点之前就犯困。。。还是别吃安眠药了。。。那种应该会有依赖性的。。。别想事情。。。想多了肯定睡不着。。。睡觉前泡个脚。。。喝杯牛奶或则玫瑰化茶。。。看几篇生活类的杂志。。。数羊什么的根本没用。。。养成习惯就很好睡了。。。我最最受不了就是群居生活。。。打死我都不住。。。

liukeguang88

印舍 发表于 5-4-2012 12:11
睡不着可以做好多事情，看看书等等...

那么第二天的工作时间睡觉吗？
哈哈

JUNZIZI

别想太多，多运动，让自己处于疲劳状态。。
一觉到天亮。。

liukeguang88

JUNZIZI 发表于 5-4-2012 13:58
别想太多，多运动，让自己处于疲劳状态。。
一觉到天亮。。

听你的姐姐，我可能是精神过度，总是躺下毫无困意

印舍

我们可能是劳累过度了，躺下就睡着。

liukeguang88

印舍 发表于 5-4-2012 20:04
我们可能是劳累过度了，躺下就睡着。

maybe~
祝印舍愉快

liukeguang88

手心儿 发表于 5-4-2012 12:29
我每天一躺下就睡着。。。而且总是11点之前就犯困。。。还是别吃安眠药了。。。那种应该会有依赖性的。。。 ...

小猪猪，嘻嘻
羡慕你们的睡眠状态，真的，谁都不愿意群居，但貌似不是每个人不群居都行的，我是没有办法的呢

手心儿

liukeguang88 发表于 7-4-2012 18:01
小猪猪，嘻嘻
羡慕你们的睡眠状态，真的，谁都不愿意群居，但貌似不是每个人不群居都行的，我是没有办法 ...

其实我的睡眠状态也不好。。。因为我总是做梦。。。但是白天还好不会困。。。可以三个人一起租一间呀。。。平摊下其实跟群居价格差不多。。。