^^^请教瘦身成功的妈妈们，帮忙提点一下^^^

天堂小镇

本人宝宝现在八个月了，可是我的体重还是没下，天天大T恤，宽裤，变得还真没自信，有在控制饮食，加些少量运动的，可是还是那体重，我觉得的天空蒙蒙的，看见美女，我不敢抬头看，觉得自己真不能看，何时能瘦？请教有经验瘦身成功的妈妈，帮我指条光明大道，让我重拾自信吧！谢谢啦！

天堂小镇

:)

蔷薇盛开

我也是，现在50天了～
准备三个月后健身去～

kelly123

减肥没有窍门也没有捷径，只有持之以恒，坚持不懈，加油吧

偶现在也很肥，就等着断奶开始地域式减肥

棒棒糖1

母爱是伟大的，同时身体也变得庞大。。哎。。一样啊。。

棒棒糖1

蔷薇盛开 发表于 24-11-2011 13:47
我也是，现在50天了～
准备三个月后健身去～

蔷薇，我蛋蛋。哈哈。

毛毛5101

是不是没断母乳之前减肥这事很难进行啊！

sonice2011

没断乳前真的很难，妈妈总是说为了宝宝多吃些多吃些，现在发现自己的胃口变大了很多:'(:'(

天堂小镇

我都没有喂母乳啊，想不到也有这么多妈妈有此等问题啊，那怎么办呀？

Acelynn

如果有机会学一下普拉提斯,一种与瑜伽相似的强化训练,效果很显著,可是要坚持,两年前在印尼大姐家里跟教练学了一个月,一个星期两次,那时生完第二个也不到一年,我的肚子真的发生变化,肌肉有力也紧实了.你可以在电脑搜索一下相关资料和视频:)其实断奶以后身材会恢复比较快,我见过很多妈妈生完完全变一个人,两年后基本上就完全恢复了,别太担心,祝你早日恢复:)