bit1234

BS光吃东西不长肉的，both boys and girls

terryli

每晚吃3个面包 包胖

全选

狂吃薯条 明显地胖  现在衣服全变紧

zqalj86

这个问题。。。。路过路过。。。

joanne0724

这年头真不公平，我是成天为身上这点肉发愁，啥时候才能甩掉:'(

路飞杰

敢 问LZ贵庚？

念、

绝招，LZ 赶紧的结婚吧..我认识的瘦瘦的男生已结婚，哇...绝对的胖了.......胖的不是一点半点，真的！

放肆de溫柔゛

yjx1203 发表于 15-11-2011 03:43
我最近就长胖了长了十多斤了快20斤了，前几个月68这样， 现在都78这里，晕死，看医生就没有啦，最近就是吃 ...

意思就是吃油腻的东西呗？

放肆de溫柔゛

lgl82047 发表于 15-11-2011 03:01
我告诉你一个秘密 一般人我不告诉他！！！

我和你说   男人  只要坚持喝啤酒  体重很快会上去的 ！！ ...

谢谢你的慷慨，我尝试

放肆de溫柔゛

LloydsLady 发表于 15-11-2011 10:52
我觉得楼主可以尝试做 力量/肌肉训练，可以帮你塑形（就是锻炼肌肉可以使你整个build 看上去‘大只’一些） ...

额，最近在吃蛋白粉，做力量型运动，希望可以有所成就，要我不然我真的就那。。。。。了