每天做多少下仰卧起坐可以瘦腰啊

cinderella-owl LV4

2011-04-04 · 4795 阅读

如题，请靠谱的回答

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回答|共 38 个

lazycats LV5

发表于 5-4-2011 00:54:51 | 显示全部楼层

小狮租房

不知道呀，这个回答靠谱不？

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小灵子 LV15

发表于 5-4-2011 01:02:25 | 显示全部楼层

做仰卧起坐，停在半空的。。。一分钟做15个，做30就好了。那个超累的。。

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blackscholes LV6

发表于 5-4-2011 01:11:08 | 显示全部楼层

仰卧起坐不行吧..
还得做耐力运动..

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路飞杰 LV15

发表于 5-4-2011 09:04:17 | 显示全部楼层

如真要瘦腰，不只是做仰卧起坐，还需要提脚啊，踩单车等等

:_ldlnll

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xiazai51 LV2

发表于 5-4-2011 09:24:35 | 显示全部楼层

需要很长时间的锻炼过程。毅力是最主要的

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peterlc007 LV12

发表于 5-4-2011 09:24:36 | 显示全部楼层

游泳+跑步

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taylorMaking LV5

发表于 5-4-2011 09:31:25 | 显示全部楼层

:_nl100fll

6000...

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那意思意思也要1下了才60万下的。。。不过如果连1下都不行的话。。。详情回复发表于 5-4-2011 11:57

你俩大老爷们玩的真幼稚。详情回复发表于 5-4-2011 11:43

1下。。。2下。。。六十万下。。。这样么？？？详情回复发表于 5-4-2011 11:41

又是1分钟内？？？详情回复发表于 5-4-2011 11:13

完全同意详情回复发表于 5-4-2011 09:58

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queen06 LV20

发表于 5-4-2011 09:34:53 | 显示全部楼层

这个是瘦肚子把瘦腰不知道一天30个？慢做

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我们两大爷们在研究人体的极限啊~ 够MAN吧~ 详情回复发表于 5-4-2011 11:47

哈哈哈~我们是很认真的。。。玩。。。详情回复发表于 5-4-2011 11:46

不靠谱详情回复发表于 5-4-2011 09:39

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khfam LV21

发表于 5-4-2011 09:36:14 | 显示全部楼层

:_nl100fll

6000…

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额。。。其实如果你有胆的话，直接60万一下，然后就可以收工了~ 详情回复发表于 5-4-2011 11:48

你俩大老爷们玩的真幼稚。详情回复发表于 5-4-2011 11:43

那当然啊~ 小case啊~ 六十万也行啊~ 详情回复发表于 5-4-2011 11:22

6万下其实也不难啊~ 详情回复发表于 5-4-2011 10:56

__________-" 我是说每分钟。。。详情回复发表于 5-4-2011 09:42

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