394654094

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呵呵。我偶尔运动。。晚上我现在直接绝食。饿了就吃苹果。不喝饮料。喝白开水。

lolocc110

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那迩还嫩了点....我可以星期5下课回家,偷拿房东一块饼干 吃完 直接睡到星期6中午3点,然后上网到晚上11点 睡觉 到星期日12一直用吃,然后星期一去学校上到12点才去食堂打个饭.

394654094

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1千年后。我直接就成世界第九大奇迹了。不吃不喝不动。

394654094

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你那个饼干什么牌子的。一块让你消化了2天。我买来也试试

lolocc110

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我打错字了,我意思说我可以从星期5就吃块饼干一直饿到星期1下午- -

394654094

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。我就说嘛。呵呵。朋友告诉我饭后喝一杯茶水。我这几天在喝。感觉挺好的。没事你也试试

lolocc110

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- -饭后喝茶,这本来就应该的.不过我虽然是广东人,父母天天有喝茶,但是我不喜欢喝茶...

不过最好不要去看些什么减肥茶...我老师有试过给我一包,拉我1个早上..

喝茶好阿,不紧可以治疗肠道问题还可以解决口臭等等等等....不过我学校没有热水可以搞..

394654094

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买个保温杯。以后不论走到哪里都可以用啊。减肥药。减肥茶。我朋友医生。说这种东西对男的危害 特别大。。。我睡觉去了。

AlexPhin

394654094 发表于 1-1-2011 22:52
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1千年后。我直接就成世界第九大奇迹了。不吃不喝不动。 ...

能为世界创造一大奇迹也不错啊

TanRain

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我家楼下有健身房 我拜1到拜4 每天5公里加300-400个仰卧起坐和两头起，
星期五休息 礼拜六打球
但是要记住每天在3点到4点吃饭  晚上再怎么饿都不能吃
要吃也只能吃个鸡蛋而且不吃蛋黄
我坚持了1个半月 从185 降到了165
现在维持在170
你可以试试  就是有点累 因为我是学生 所以有时间来做这个
加油吧 哥们儿