haofine

1尽量少吃盐，培养淡口味，这是根本。但很难做到
2换低钠盐
3多按摩头皮，促进头部血液循环。

全岛

千万莫混点: 那要看你是肾阳虚还是阴虚了，怕冷还是怕热，
最好的办法是中医慢慢调理，男女肾虚是不一样的
找个中医，好好调一下，很有用的

另外，每天吃一片复合维生素，肯定有好处就是了

呵呵好 谢了

全岛

sunshineccs: 还是尽量吃淡的比较妥当。。

全岛

haofine: 1尽量少吃盐，培养淡口味，这是根本。但很难做到
2换低钠盐
3多按摩头皮，促进头部血液循环。

谢谢哇

david001

嗯~口味重啊~得从吃开始啊~吃太咸回导致血压高的~

全岛

david001: 嗯~口味重啊~得从吃开始啊~吃太咸回导致血压高的~

呵呵

风萧瘦清影

[咦....小Y颇具远见嘛..."勤俭致富",省了以后洗发水呢...嘿

风萧瘦清影

"最有效方法"回去小BABY的那时光嘛,吃粥坚决不放酱油....

风萧瘦清影

报以必胜的决心,持之以恒,清淡自己的口味......相信自己,一定行!(习惯是可以改变的)

andy666

多吃黑豆和海带