小米粥101

这。。。这。。。一天吃两片面包（早餐），一碗面（午餐），两粒水果（晚餐）。。。再加跑步4 ...
taylorMaking 发表于 24-6-2010 11:20

    你内跑步40分钟可以忽略，前30分钟没用的，其实你只有氧了10分钟

心属5月

回复 89# taylorMaking


    能这样要求自己的男人已经很少了，，，，，，

心属5月

回复 90# 小米粥101


    一点不觉得啊~~~反而很嗨皮啊~~~

小米粥101

回复  小米粥101


    一点不觉得啊~~~反而很嗨皮啊~~~
心属5月 发表于 24-6-2010 11:26

    哈哈，看来你比我厉害，佩服一下，哈哈

心属5月

回复 94# 小米粥101


    承让承让~~~~~:_nl100fll

小米粥101

回复  小米粥101


    承让承让~~~~~
心属5月 发表于 24-6-2010 11:28

    :_fadoull

心属5月

回复 91# 小米粥101

为啥？？？

__·ｙ．.

这。。。这。。。一天吃两片面包（早餐），一碗面（午餐），两粒水果（晚餐）。。。再加跑步4 ...
taylorMaking 发表于 24-6-2010 11:20

    这样可以减肥？？？~

心属5月

回复 96# 小米粥101


    :_hjll

taylorMaking

你内跑步40分钟可以忽略，前30分钟没用的，其实你只有氧了10分钟
小米粥101 发表于 24-6-2010 11:22

我是要无氧运动的。。。不想肌肉太大。。。也没打算兼职做搬家公司~