马悦凌的养生方法有用合理吗？

小家庭

我最近整天在忙着看马悦凌老师的书，上她的网站，去实行她的养生方法，我老公说我走火入魔，我实行了一个月了，没看到任何效果，我也在吃她的固元膏，刚看到平平妈说了她的意见，还有别的妈妈在用她的方法吗？有用吗？我该继续下去吗？

demi妈妈

没仔细看过她的书，但是听来的几个家长提起过，那些理念都是老一套，大部分是不对的，或者说不适合现代孩子的体质了。若要了解中医，建议楼主去读读曲黎敏的书，很专业，深入浅出，而且符合现代养生；还有中里巴人的也不错。

小家庭

谢谢demi妈的指示，但为什么她的书卖得这样红火呢？那岂不是很多妈妈们要误入歧途了。

Jaylenelei

我最近整天在忙着看马悦凌老师的书，上她的网站，去实行她的养生方法，我老公说我走火入魔，我实行了一个月 ...
小家庭 发表于 5-11-2009 17:08

你坚持了一个月？我做的固元膏吃了不到2个星期就不敢再吃了，可能我体质不适合吃，吃了后小腹冰凉的，本来一直在吃中药调理身体都调理回来了，吃了后就凉

我国内一个同学说吃了半个多月，然后经期只有一天，后来她也不敢吃了

可能有些人适合吃吧

小家庭

那平平妈，你现在怎样调养身体呀？我的身体应该是属于气血两虚的那种，脸色带黄色，人看上去很没有精神，所以我才这样急着调养身体，结果可能又误入歧途了。你看那个中医调理呢？平时饮食有注意哪些吗？

Jaylenelei

那平平妈，你现在怎样调养身体呀？我的身体应该是属于气血两虚的那种，脸色带黄色，人看上去很没有精神，所 ...
小家庭 发表于 7-11-2009 13:36

    我一直看一个中医，感觉不错的，以前说话都不够气，一天都不敢多说话，现在好很多了，呵呵

Jaylenelei

楼主看这个贴子，我以前有回过贴的

http://bbs.sgchinese.com/viewthr ... =%E4%B8%AD%E5%8C%BB

laksa

没仔细看过她的书，但是听来的几个家长提起过，那些理念都是老一套，大部分是不对的，或者说不适合现代孩子 ...
demi妈妈 发表于 5-11-2009 23:08

同意demi妈妈的意见。马悦凌的书我看过两本，觉得一定要带着谨慎与怀疑的眼光去看。她里头有不少是赤裸裸的谬论（比如说什么把食物研磨细了，就使其分子结构变小，便于吸收等等），然后还有很多耸人听闻，王婆卖瓜之类的自夸（说什么吃饭前颈椎还不好，吃完一斤海虾立马就好了）。其理论也有问题，one size fits all，什么人都是寒湿过重，所有的方法说到底都是一点，去寒湿。所以还是谨慎地择其可用处用之吧。

曲黎敏的书也看过，说得倒也清楚，但问题是，她本人并不是行医的，介绍一下中医理论还行，操作性上不够。相比之下还是中里巴人的比较好。最近新发现一个栾加芹，讲内病外治的方法，虽然还没试过（嘿嘿，所幸我并无什么内病），但听上去挺有道理。

小家庭

谢谢楼上的分享。我以后可真的要小心谨慎一点。“尽信书不如无书。”我老公对我不管什么病都去翻书来看接着照做的方法嗤之以鼻，他说那这样医院都不用开了。我还照书上门讲的来回答他：‘医院是开来赚钱的。“ 看来错的是我，什么都钻牛角尖去了。

selina1001

我一直看一个中医，感觉不错的，以前说话都不够气，一天都不敢多说话，现在好很多了，呵呵 ...
Jaylenelei 发表于 7-11-2009 16:04

介绍介绍，我现在就是这样，肝不好，气不够