G_Tina

哇  这么晚了  你还没睡   你怎么会睡不着呢
liangjian123 发表于 21-6-2009 05:35

最近老不爱睡觉

睡3.4个小时就起来了

我也无奈了

Amoxi

= = 那我也经常失眠

liangjian123

最近老不爱睡觉

睡3.4个小时就起来了

我也无奈了
G_Tina 发表于 21-6-2009 06:18

和我一样   我是想睡都睡不着   我又是今天天都很亮了  我才迷糊的睡着了   9点多就睡不着了

liangjian123

= = 那我也经常失眠
Amoxi 发表于 21-6-2009 16:48

你也失眠？:_bhysll

aawwwq

我也是怀疑的了那东西．我想尽量让自己快乐

滴答滴答

啊,我最近也失眠,有什么好办法,记得告诉我一下啊!

放弃是种心情

失眠是抑郁症的前兆，但是不失眠就要得抑郁症，你还是调节心情，我害怕失眠所以不困得时候绝对不躺下，因为不困就躺在那里越躺越精神，那索性就不躺了，起来。该干什么就干什么。困得在睡觉，要是养成习惯每天胡思乱想 那你想停止的时候 就晚了。

放弃是种心情

还有建议就是你找个朋友，那样的话，会好点，要是暂时不找。就像上面的建议，喝多了就睡觉了，我的时间现在把握的很好，要是拜五 几点睡觉都可以，要是白日或平时，，肯定一点睡觉都是晚的，因为一直知道第二天要上课，习惯就好了。就是该玩的时候玩，该睡觉的时候睡觉。该干活的时候干活，该找对象的时候找对像 ，等你处了朋友，就连睡觉的时间都没了，那个时候你就很想安静的睡觉了。

liangjian123

失眠是抑郁症的前兆，但是不失眠就要得抑郁症，你还是调节心情，我害怕失眠所以不困得时候绝对不躺下，因为不困就躺在那里越躺越精神，那索性就不躺了，起来。该干什么就干什么。困得在睡觉，要是养成习惯每天胡思乱 ...
放弃是种心情 发表于 21-6-2009 22:20

嘿嘿   嗯  我知道  尽量快乐点

liangjian123

啊,我最近也失眠,有什么好办法,记得告诉我一下啊!
滴答滴答 发表于 21-6-2009 22:08

同道中人啊。。。